Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "Verbindung,
Vereinigung". Viele Probleme entstehen für uns, weil wir aus dem
Gleichgewicht geraten sind:
  • Unser Körper
  • unser Selbst
  • unsere Verbindung zur Umwelt
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    Überall können wir die Spuren dieses Ungleichgewichtes erkennen.
  • In unserem Körper
        in dem wir uns manchmal "nicht Wohlfühlen".
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  • Bei unserem Selbst und unserer Beziehung zur Umwelt
        in dem wir nicht wissen, wer wir sind fehlt uns das richtige
        Selbstvertrauen/-bewußtsein.
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  • Bei unserer Seele
        weil wir diese nicht kennen oder spüren können, fehlt es uns
       am richtigen Lebenssinn.

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    Je nachdem, in welcher Form und wo diese Ungleichgewichte auftreten,
    äußern sie sich in verschiedenen Verhaltensmustern. Unser Körper ist
    energie- oder rastlos. Wir haben kein Selbstvertrauen oder wir sind
    überheblich. Wir können uns nicht Durchsetzen oder wir sind Dominant.
    Wir getrauen uns nicht das zu nehmen und zu tun, was uns zusteht und
    was unsere Bestimmung ist oder wir beuten bedenkenlos Andere oder
    unsere Umwelt aus. Wir sehen keinen Sinn im Leben oder wir sind
    Fanatischâ.
    Der Mensch ist Vieles und auch Yoga ist sehr vielschichtig. Es gibt die
    verschiedensten Yogarichtungen, die verschiedene Teile mehr oder weniger
    stark betonen.
    Aber all die verschiedenen Yogarichtungen haben einen gemeinsamen Kern:
    Sie versuchen uns in unserer Gesamtheit wieder zu "Verbinden" zu
    Vereinigen.